Des coachs mentaux

Le coach mental permet de faire la différence dans votre vie de sportif comme dans votre quotidien.

« Le coaching mental peut être la différence entre un athlète qui atteint son plein potentiel et un athlète qui se contente de performances moyennes. » – Michael Jordan

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prepa mental

Tous les coachs mentaux présents sur Coach’eo possèdent un diplôme ainsi qu’un numéro de SIRET.

Ils sont indépendants ou salariés d’une structure.

Les avantages de travailler avec un coach mental

01. Amélioration de la confiance en soi

Les coachs mentaux peuvent t’aider à travailler sur l’estime de soi et à acquérir une plus grande confiance en tes capacités.

02. Aider à la prise de décision

Les coachs mentaux peuvent t’aider à clarifier tes objectifs, à identifier les obstacles qui t’empêchent de les atteindre et à élaborer un plan d’action clair pour les surmonter.

03. Amélioration des relations interpersonnelles

Les coachs mentaux peuvent t’aider à mieux communiquer avec les autres, à mieux comprendre tes propres émotions et celles des autres, et à établir des relations plus positives et plus saines.

04. Gestion du stress

Les coachs mentaux peuvent t’aider à développer des stratégies pour gérer le stress et l’anxiété, à mieux comprendre les sources de ton stress, et à élaborer des techniques de relaxation et de méditation pour t’aider à te sentir plus calme et plus centré.

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