Mobilité et souplesse
Yoga – Pilates – Stretching – Etc.
Tu souhaites gagner en mobilité ou en souplesse ?
L’amélioration de la mobilité et de la souplesse grâce au sport peut être bénéfique à la fois pour la santé physique et mentale, ainsi que pour la performance sportive et la qualité de vie globale.
Savoir s’entourer du bon professeur, c’est optimiser son bien-être !
Trouve ton équilibre grâce au Yoga, Pilates, Stretching etc.
Quand le coaching rencontre le matching, il devient accessible à tous, quel que soit l’âge, la condition physique, les capacités et les aspirations de chacun.
À vos marques, prêt, matchez !
Il est temps de découvrir ton coach en vrai et de réaliser ta première séance.
Amuses-toi bien !
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Choisis ton coach
1 ou plusieurs profils te seront proposé dans un délai maximum de 72h. Tu n’as plus qu’à choisir et réserver une séance avec le coach qui te correspond le mieux.
Voici quelques disciplines type pour le sport bien-être
Quelles avantages d’inclure la mobilité et la souplesse dans sa pratique sportive ?
Les avis de ceux qui ont déjà testé
Car ce sont eux qui en parlent le mieux
« J’ai commencé à pratiquer le Pilates avec un coach sportif de Coach’eo il y a quelques mois et je ne pourrais pas être plus satisfait. Non seulement j’ai remarqué une amélioration significative de ma posture et de ma mobilité, mais j’ai également perdu quelques kilos en cours de route. »
Sarah Verrizio
« Je suis une grande fan de yoga et je pratique régulièrement. Les séances sont toujours variées et adaptées à mes besoins et mes objectifs. J’ai remarqué une amélioration significative de ma souplesse et de mon équilibre, ainsi qu’une réduction de mon stress et de mon anxiété. »
Joséphine Miernel
« Je suis un grand sportif, mais j’ai toujours eu du mal à m’étirer correctement après les séances d’entraînement. J’ai commencé à pratiquer le stretching avec un coach sportif de Coach’eo il y a quelques mois et cela a fait une énorme différence. »
Samir Najir
Blog Coach’eo
